{"id":1090,"date":"2024-01-24T14:45:20","date_gmt":"2024-01-24T14:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaloassobio.pt\/?p=1090"},"modified":"2024-01-24T14:49:22","modified_gmt":"2024-01-24T14:49:22","slug":"dia-mundial-da-escrita-a-mao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaloassobio.pt\/?p=1090","title":{"rendered":"DIA MUNDIAL DA ESCRITA \u00c0 M\u00c3O"},"content":{"rendered":"
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O Dia da Escrita \u00e0 m\u00e3o<\/strong> \u00e9 comemorado no dia 23 de janeiro<\/strong> e teve origem nos Estados Unidos da Am\u00e9rica<\/strong>. A escrita, uma inven\u00e7\u00e3o com v\u00e1rios milhares de anos, foi um marco na hist\u00f3ria da humanidade que permitiu que as sociedades transmitissem conhecimento e informa\u00e7\u00e3o entre si, e preservassem esse mesmo conhecimento por gera\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n

Com o Dia da Escrita \u00e0 M\u00e3o, pretende-se despertar uma arte<\/strong> que, nos dias de hoje, com a tecnologia, fica em segundo lugar.<\/p>\n

Sabia que existem v\u00e1rios benef\u00edcios em escrever \u00e0 m\u00e3o<\/strong>? Que n\u00e3o passam apenas por ser uma atividade motora? O exerc\u00edcio de escrever \u00e0 m\u00e3o permite ativar a nossa mente, pois desenvolve o racioc\u00ednio, aumenta a aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Deixamos aqui 5 dos in\u00fameros benef\u00edcios de escrever \u00e0 m\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n

Melhora a escrita<\/strong><\/h4>\n

O ato de escrever \u00e0 m\u00e3o permite-nos repensar sobre o poder das palavras e sobre como pass\u00e1-las para um papel. N\u00e3o h\u00e1 acesso a corretores autom\u00e1ticos ou intelig\u00eancia artificial que facilitem o processo.<\/p>\n

Aumenta a compreens\u00e3o e a aprendizagem<\/strong><\/h4>\n

Segundo um estudo publicado na revista Psychological Science,<\/em> tirar notas \u00e0 m\u00e3o \u00e9 melhor para a memoriza\u00e7\u00e3o de conceitos. As pessoas que anotam \u00e0 m\u00e3o costumam prestar mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0s informa\u00e7\u00f5es do que as pessoas que escrevem no computador.<\/p>\n

Alivia a depress\u00e3o e ansiedade<\/strong><\/p>\n

Escrever \u00e0 m\u00e3o tem sido associado a diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade mental, e algumas pesquisas apontam que escrever \u00e0 m\u00e3o ajuda na express\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es de maneira mais \u00edntima. Escrever sobre sentimentos, preocupa\u00e7\u00f5es ou experi\u00eancias, pode ajudar a processar essas mesmas emo\u00e7\u00f5es. Ao colocar no papel pensamentos, as pessoas podem ganhar insights<\/em> sobre si mesmas e encontrar maneiras de lidar com os desafios.<\/p>\n

Atrasa o decl\u00ednio mental<\/strong><\/h4>\n

Escrever \u00e0 m\u00e3o traz benef\u00edcios cognitivos, que \u00e9 importante para a estimula\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro.<\/p>\n

Estimula a criatividade<\/strong><\/h4>\n

A escrita \u00e0 m\u00e3o \u00e9 \u00fanica para cada indiv\u00edduo. A caligrafia, o estilo de escrita e at\u00e9 os rabiscos pessoais\u00a0podem refletir a individualidade de uma pessoa. Essa express\u00e3o pessoal pode ser uma fonte de inspira\u00e7\u00e3o criativa.<\/p>\n

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